Zdrowie na talerzu

 
Dlaczego uważam, że Twoje zdrowie jest na talerzu?

Ponieważ jako studentka dietetyki wiem, jak wielki wpływ na nasze zdrowie mają nasze nawyki żywieniowe.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, ale nie zastąpi ona zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Jest natomiast jej wspaniałym uzupełnieniem.

Dietetyka sportowa pokazuje z kolei, jak bardzo nasz styl odżywiania wpływa na naszą wydajność i wyniki sportowe. Ma on również wpływ na naszą efektywność w pracy zawodowej oraz codziennych aktywnościach.

 

Jak naturalnie poprawić odporność, czyli co wolisz, rybę czy wędkę?

Czym zastąpić zwykły cukier, sól i mąkę, czyli jak przygotować zdrowszy posiłek?

Wielotorbielowatość nerek – leczenie naturalne 

Leczenie naturalne boreliozy cz.1

W malinowym chruśniaku…, czyli sezon na letnie koktajle trwa..

Pierwsza naturalna pomoc w chorobie nowotworowej cz.1

Pierwsza naturalna pomoc w chorobie nowotworowej cz.2

Czym zastąpić mleko i standardowe tłuszcze, czyli jak odżywiać się zdrowiej?

Borelioza czyli to, o czym każdy grzybiarz wiedzieć powinien.. 

Leczenie boreliozy cz.2, czyli co mają ze sobą wspólnego: kapusta kiszona, loratadyna i mangan?
 

Jak obniżyć ciśnienie krwi, czyli jak naturalnie pozbyć się nadciśnienia tętniczego?

Czy kawa jest szkodliwa? Czyli wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o kawie.

 
Przegląd naturalnych kuracji, także antyrakowych, czyli do czego może służyć proces autolizy?