Tylko kilka zmian, które sprawią, że Twój sposób odżywiania będzie zdrowszy, a Ty będziesz czuć się lepiej. Pewnie nieraz myślałaś, że dobrze byłoby coś zmienić w swoim sposobie odżywiania, ale nie bardzo wiadomo, od czego zacząć. Tymczasem wystarczy wprowadzić tylko kilka zmian, aby Twój sposób odżywiania znacznie się poprawił. A wraz z nim… Czytaj dalej Czy(m) zastąpić cukier, sól i mąkę, czyli jak przygotować zdrowszy posiłek?