Jak przestać podjadać?

Po świątecznym przejedzeniu zazwyczaj wracamy do naszej żywieniowej rutyny. Jeżeli nasze nawyki są wspierające, to pomimo świątecznej nadwyżki energetycznej niebawem wrócimy do formy. Co jednak, jeśli nasze przyzwyczajenia żywieniowe wcale…

0 Komentarzy

Jak naturalnie poprawić odporność, czyli co wolisz, rybę czy wędkę ?

Chociaż  lato w pełni, pomimo, że raczej  nas nie rozpieszcza południowymi temperaturami, a sezon przeziębień chwilowo za nami (i przed nami, znając jego upodobania do niektórych pór roku), to i…

Możliwość komentowania Jak naturalnie poprawić odporność, czyli co wolisz, rybę czy wędkę ? została wyłączona