Jak poprawić odporność za pomocą diety?

  W drugiej części mojego artykułu na temat sposobu odżywiania w czasie zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe, przedstawię Ci kolejne patenty na to, jak „podkręcić” pracę swojego układu odpornościowego z pomocą diety. Znajdziesz tutaj konkretne informacje, które składniki odżywcze przyczyniają się do poprawy odporności. Opowiem Ci również jaki wpływ na Twoje zdrowie mają określone składniki… Czytaj dalej Jak poprawić odporność za pomocą diety?

Jak przetrwać karaibskie upały w Polsce, w dodatku w dobrym samopoczuciu?

  Lato bywa przewrotne i jak co roku częstuje nas mieszanką deszczu, niskich temperatur oraz upałów nietypowych jak na naszą aurę. Nie różnią się one zbytnio od temperatur na Karaibach, czy w stanie Nowy Meksyk, który uchodzi za jedną z pustyń Ameryki. Nawet typowa dla naszej aury coroczna „lipcowa pora deszczowa” nie przeszkodziła paru tygodniom… Czytaj dalej Jak przetrwać karaibskie upały w Polsce, w dodatku w dobrym samopoczuciu?