Dlaczego zastanawiam się nad tym, jak tworzyć zdrowe relacje zamiast jak unikać toksycznych..? Otóż przez ostatni rok sporo się u mnie zadziało w dziedzinie rozwoju osobistego. Dowiedziałam się wiele, między innymi na temat mocy wypowiadanych przez nas słów. Dla naszego dobrego samopoczucia oraz pozytywnych doświadczeń ważne jest nie tylko „co”, ale także „jak” afirmujemy… Czytaj dalej Jak tworzyć zdrowe relacje, czyli po staremu- jak uniknąć toksycznych.
Dietetyk Patrycja Pietrzycka. Dietoprofilaktyka i dietoterapia.