Jak przestać podjadać? śr., st. 4 Jagodowa Po świątecznym przejedzeniu zazwyczaj wracamy do naszej żywieniowej rutyny. Jeżeli nasze nawyki ... Read More
Jak tworzyć zdrowe relacje, czyli po staremu- jak uniknąć toksycznych. pon., lt. 14 Jagodowa Dlaczego zastanawiam się nad tym, jak tworzyć zdrowe relacje zamiast jak unikać toksycznyc... Read More
Åšnieżne Stawki pod Åšnieżnymi KotÅ‚ami – szlakiem zielonym. pt., st. 21 Jagodowa Dawno dawno temu, zanim pokrywa Å›nieżna okryÅ‚a okolice Szklarskiej PorÄ™by, postanowiÅ‚am odwiedz... Read More
Mama śmiała się ze mnie, kiedy mówiłam, że nie mogę pić kakao. Przestała, gdy przeczytała o.. niedz., czrw. 13 Jagodowa teobrominie.. Teobromina zawarta w kakao jest alkaloidem i podobnie jak teina i kofeina może nasila... Read More
Jak pokonać nerwicÄ™ i odzyskać utraconÄ… równowagÄ™ – 3 sprawdzone sposoby. sob., kw. 24 Jagodowa Co to jest nerwica? Nerwica to zaburzenie ukÅ‚adu nerwowego, które może dotykać wielu ukÅ‚... Read More
Jak poprawić odporność organizmu za pomocą diety w czasie pandemii covid-19? czw., lt. 4 Jagodowa W drugiej części mojego artykułu na temat sposobu odżywiania w czasie zwiększonej zachor... Read More
Jak rozpoznać, że jesteÅ› w toksycznej relacji? 7 sposobów na poprawÄ™ swojej sytuacji osobistej. sob., gr. 5 Jagodowa „Czasem musisz obrócić siÄ™, wyjść i zamknąć za sobÄ… drzwi. Choćby nie wiem, jak ciÄ™Å... Read More
ChciaÅ‚bym… pt., lst. 20 Jagodowa ..by wróciÅ‚ czas, który jest już tylko wspomnieniem, lecz dla mnie tak żywym jak obrazy, które... Read More
LubiÄ™… czw., lst. 19 Jagodowa LubiÄ™, gdy tak piÄ™knie bawisz siÄ™ sÅ‚owami.. WerbalnÄ… ciszÄ™ przerywa niewerbalny potok gestów.... Read More
Cynk i spółka – Twoi sprzymierzeÅ„cy w zetkniÄ™ciu z koronawirusem. niedz., kw. 5 Jagodowa SÅ‚owo „koronawirus” to chyba najczęściej ostatnio używane sÅ‚owo. To z jego powodu t... Read More