W ostatnich latach z powodu fali infekcji koronawirusowych nauczyliśmy się bardziej niż kiedykolwiek dotąd, jak ważne jest dbanie o odporność naszego organizmu. Już jako studentka medycznego kierunku w czasach „przedpandemicznych” w szczególny sposób interesowałam się immunologią. Właściwie to immunologia była przedmiotem mojej uwagi jeszcze zanim poszłam na studia, gdy chcąc nie chcąc musiałam zmierzyć… Czytaj dalej Cynk i spółka – Twoi sprzymierzeńcy w zetknięciu z infekcją.
Tag: magnez
Jak przetrwać karaibskie upały w Polsce, w dodatku w dobrym samopoczuciu?
Lato bywa przewrotne i jak co roku częstuje nas mieszanką deszczu, niskich temperatur oraz upałów nietypowych jak na naszą aurę. Nie różnią się one zbytnio od temperatur na Karaibach, czy w stanie Nowy Meksyk, który uchodzi za jedną z pustyń Ameryki. Nawet typowa dla naszej aury coroczna „lipcowa pora deszczowa” nie przeszkodziła paru tygodniom… Czytaj dalej Jak przetrwać karaibskie upały w Polsce, w dodatku w dobrym samopoczuciu?
Czy kawa jest szkodliwa? Czyli wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o kawie.
Już niedługo Święta Bożego Narodzenia.. Jakże cieszę się na ten czas.. Czas spotkań z bliskimi, rodziną, przyjaciółmi.. Z czym najlepiej smakuje babciny świąteczny makowiec czy sernik cioci Jadzi, jeśli nie z małą czarną? Czas spędzony z bliską osobą uświetniony wspólną kawą.. Plotki z przyjaciółką połączone z przyjemnie rozgrzewającą, pachnącą Gwiazdką latte..… Czytaj dalej Czy kawa jest szkodliwa? Czyli wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o kawie.
Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?
W tym artykule podam Ci konkretne wskazówki, jak za pomocą odpowiedniej diety można wpłynąć na regulację swojego ciśnienia tętniczego. Najlepszym możliwym efektem podjętych zmian może być częściowe lub nawet całkowite odstawienie leków, a zatem powrót do zdrowia, czego Ci z całego serca życzę. Wyjaśnię też krótko, w jaki sposób dochodzi do nadciśnienia tętniczego, a także,… Czytaj dalej Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?
10 sposobów na doła czyli jak zaradzić jesiennej chandrze?
Przełom października i listopada to czas, który dla większości z nas jest czasem zadumy i refleksji. Dla wielu osób zmagających się na… Czytaj dalej 10 sposobów na doła czyli jak zaradzić jesiennej chandrze?