Po świątecznym przejedzeniu zazwyczaj wracamy do naszej żywieniowej rutyny. Jeżeli nasze nawyki są wspierające, to pomimo świątecznej nadwyżki energetycznej niebawem wrócimy do formy. Co jednak, jeśli nasze przyzwyczajenia żywieniowe wcale…
W drugiej części mojego artykułu na temat sposobu odżywiania w czasie zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe, przedstawię Ci kolejne patenty na to, jak "podkręcić" pracę swojego układu odpornościowego z…
W tym artykule opowiem Ci o mojej podróży, która rozpoczęła się w Poddąbiu, a zakończyła w Sarbinowie.. Dowiesz się także, co czeka na Ciebie w nadmorskich miejscowościach: Poddąbie, Rowy,…
Moja historia w Międzywodziu zaczęła się 1 sierpnia 2018r., kiedy to tuż przed 7 rano wysiadłam z autobusu jadącego z południa Polski. Przyjechałam tu podreperować zdrowie nadwątlone niedoborem jodu. Paręnaście…
Lato bywa przewrotne i jak co roku częstuje nas mieszanką deszczu, niskich temperatur oraz upałów nietypowych jak na naszą aurę. Nie różnią się one zbytnio od temperatur na Karaibach,…
W tym artykule podam Ci konkretne wskazówki, jak za pomocą odpowiedniej diety można wpłynąć na regulację swojego ciśnienia tętniczego. Najlepszym możliwym efektem podjętych zmian może być częściowe lub nawet całkowite…
0 items in the cart (0.00 zł)